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成功体験談 A.K.様 40歳

リバウンドもせずに、着実にサイズダウン

お名前 A.K.
年齢 40
本日受けたメニュー

お客様の声

ゴッドハンドmeguちゃん、Anelan Spaに通い始めてはや3年。
目立ったリバウンドもせずに、着実に少しずつですがサイズダウンしていましたが、もう少し落としたいと思い、去年(2014年9月)にファスティングを行いました。
そして今でもその体型をキープしています。
私は、甘いものがあまり好きではないのですが、その代りにお酒が大好き。
なのでお酒を飲まないという選択肢はありません。
あれもダメ、これもダメと制限していたら長続きはしません。
なんでもメリハリ、足し算、引き算です。なので、平日のアルコールは抜く、でもその代り週末は大好きなお酒を飲みます。でも、会社の飲み会やお付き合いもあるのでそれはそれで割り切るか、週末で調整すればいいことです。
私の生活スタイルは、朝一に常温のお水を一気飲み。その後に低スロージューサーでにんじんりんごジュースを作り飲みます。午前中は水を飲み排泄を促します。
お腹がグゥ~と鳴ることもしょっちゅうですが、お昼まではガマンガマン!!
でもお昼は好きなものを好きなだけ!?食べます。だからウンチの時間が楽しみで楽しみでしかたありません。もちろん食べる順番は野菜や果物から。
夜は炭水化物抜き。野菜やメインだけしか食べません。炭水化物もすごく好きなわけではないので抜くことは全く苦ではありません。そしてその食事も8時までには終わらせます。そうすると朝ににんじんりんごジュースは飲みますが、半日断食的になります。
夕食後にはもちろん半身浴にマッサージ。
そんな生活で落とした体重をキープしています。
ファスティングも高いお金を出して行いましたし、月に1回のエステもお金がかかっています。そこでせっかくサイズダウンしたのに、戻ってしまったらもったいないと思いませんか?
なのでちょっとのガマンと頑張りでキープです!!

本日のメニューを受けて、満足度はいかがですか?

満足

なぜそう思われましたか?

本日のメニューを受けて、気になる箇所・症状は改善されましたか?

改善された

なぜそう思われましたか?(気になる箇所・症状がどのようになりましたか?)

本日のメニューの力加減はいかがでしたか?

ちょうど良い

特にどの部分でそう感じましたか?

ご意見・御要望(こうした方が良い!こうして欲しい!これが気になった!ここを改善して欲しい!と思う事を教えてください)

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